委内瑞拉 Universidad Rafael Urdaneta 留学生心理群：在动荡里稳住情绪与学业
为什么需要一个 UR 留学生心理互助群？ Universidad Rafael Urdaneta（UR）是委内瑞拉西北部重要的地方高校之一。对我们在外的华人学生来说，校园生活本就带着语言、课程与文化适应的压力；再叠加2025年12月以来的地区紧张新闻（如拘押人员死亡、军力动员等报道），很多同学会出现睡眠差、焦虑、情绪易怒或学业拖延等问题。你可能会想着“别怕，挺过去就好”，但事实是：情绪问题拖久了，影响的不光是当下心情，还有签证、学业进度与未来规划。 ...